Fitneszeszközözök
106Általában minden a fitneszeszközökkel kezdődik, és nem véletlenül. Az otthoni edzőterem felállításához mindössze egy "kis dobozra" van szükség. Egy kis súlyzókészlet, ugrókötél, ellenállási szalagok és más kis fitneszeszközök helyet takarítanak meg, és edzés után gyorsan az ágy alatt tárolhatók. Az egyetlen igazi akadály az, hogy motiváld magad, és találj olyan gyakorlatokat, amelyeket szeretsz. A fitneszeszközökkel általában úgynevezett szabadgyakorlatokat végezhetünk: Ez azt jelenti, hogy a gyakorlatokat nem egy eszköz irányítja, tehát a mélyizmokat a szokásosnál jobban edzi, amit másnap észreveszel, amikor az izmaid fájnak.
Kiegészítők & felszerelés
- Fitneszeszközözök
- Balance board
- Edzőfelszerelés
- Egyenes súlyzórúd
- Expander
- Fitneszeszköz szett
- Fitneszgép kiegészítők
- Francia súlyzórúd
- Gimnasztika labda
- Gumiszalag
- Hasizom edző
- Hulahopp & gimnasztika karika
- Húzódzkodó rúd
- Jóga & gimnasztika matrac
- Kettlebell
- Kéz- & bokasúly
- Kézi súlyzó
- Marokerősítő
- Masszázseszköz
- Mini szobakerékpár
- Step pad
- Súlyemelő öv
- Súlyzótárcsa
- Ugrálókötél
- Ülő & egyensúly párna
- Bandázs & karszalag
- Boxzsák
- Hátizsák
- Kesztyű
- Kulacs
- Trambulin
- Táplálékkiegészítő
- Táska
- Védőfelszerelés & protektor
