Balance board • Fitnesz3

Akár otthon, akár edzésen vagy terápián használod, az egyensúlytáblák csodálatos edzésmódszert jelentenek az egyensúly javítására., valamint javítják a fittséget is. A legtöbb eszközzel két lehetőség van: Állhatsz rajta és edzheted a lábad, vagy végezhetsz gyakorlatokat a karjaiddal. Egyes deszkák egy alkalmazáson keresztül edzőként is működnek. A modelltől függően egy ilyen modern egyensúlytáblát gyermekek, idősek és sportolók is használhatnak. Az edzés szintje ennek megfelelően állítható be, és természetesen újabb fittségi szintekkel növelhető.

MIÉRT ÉRDEMES BESZEREZNI EGY EGYENSÚLYOZÓ TÁBLÁT (Balance boardot)?

A balance board a tökéletes edzőeszköz, ha a hagyományos edzés kiegészítését keresed. A változatos gyakorlatok segítségével rövid időn belül fejlődést érhetsz el, és számos pozitív hatást élvezhetsz:

  • Az egyensúly javítása

  • A mélyizmok erősítése

  • A láb, a törzs és a felsőtest izmainak erősödése

  • Az ízületek stabilizálása

  • Az egészséges testtartás elősegítése

  • Általános fittség javítása

  • A reakcióképesség növelése

  • Állóképesség javítása

A BALANCE BOARDDAL VALÓ EDZÉS MINDENKI SZÁMÁRA ALKALMAS

A gyerekek játékos módon fejleszthetik az egyensúlyérzéküket. A betegek számára alkalmas a fizikai erőnlét helyreállítására egy sérülés vagy műtét után.

A hobbisportolók és a profi sportolók egyaránt profitálnak a mérlegdeszkán végzett edzésből, mivel az óriási mértékben javítja az általános teljesítményt. Ezért tökéletes kiegészítő edzésként minden sportágban.

A MEGFELELŐ TERMÉK MINDEN FITTSÉGI SZINTHEZ

A balance board mindent kínál, amire az egyensúlyozás edzéséhez szüksége van, különösen kezdőként. Lassan építkezhet, és fokozatosan több gyakorlatot is hozzáadhat a programjához.

Az INTERSPORT webáruházunk kínálatában a legmodernebb, mozgásérzékelőkkel felszerelt modellek is megtalálhatók. Az edzésadatokat és a fejlődéséről szóló információkat Bluetooth-on keresztül közvetlenül a mobileszközére küldi. Ez optimális kontrollt biztosít az edzés felett, és arra motiválja Önt, hogy újra és újra javítsa teljesítményét.

ERRE KELL FIGYELNI VÁSÁRLÁSKOR:

  • A legjobb, ha csúszásgátló felülettel ellátott egyensúlyozó deszkát választASZ. Az érdesített felület megakadályozza, hogy gyakorlat közben megcsússz és megsérülj.

  • Fektess be egy jó minőségű fából vagy erős műanyagból készült, robusztus, tartós készülékbe.

  • Az, hogy milyen típusú deszkára van szüksége, teljes mértékben az edzettségi szintedtől függ. Kérj tanácsot egy közeli INTERSPORTnál.