Lábanalízis
SZEMÉLYRE SZABOTT LÁBANALÍZIS AZ ÁRUHÁZAKBAN
ÍGY TALÁLHATOD MEG A SZÁMODRA TÖKÉLETES FUTÓCIPŐT
Egy dolog biztos: Te is megtalálod a számodra ideális futócipőt! Amennyiben tudod, hogy mire kell figyelned, többé nem fogsz nem megfelelő futócipőt választani! Ehhez pedig a varázslatos módszer: a lábanalízis!
A futásnak a legnagyobb előnye más sportágakkal szemben, hogy csak egy megfelelő futócipőre és technikai futóruházatra van szükséged, és máris indulhatsz. A tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy az optimális lábbeli kiválasztásakor gyakran hiányoznak a szükséges ismeretek.
Futócipő vásárlásnál soha ne hagyd, hogy a külsőségek befolyásoljanak! Lehet, hogy a tökéletes futócipőd lesz az egyetlen olyan cipőd, amelyet akkor is megveszel, ha nem feltétlenül tetszik, hiszen egyszerűen a technikai jellemzői sokkal fontosabbak.
Szakértő kollégáink több módszert is alkalmazhatnak a lábanalízis során, hogy kiderítsék, melyik modell számodra az ideális.
OLDSCHOOL MÓDSZER
Egyszerűen csak hozd el a régi futócipődet az egyik INTERSPORT üzletünkbe. Szakképzett eladónk a cipőd kopásai alapján megállapítják, hogy melyik futócipő illik legjobban a lábadhoz.
NEXT LEVEL
A legjobb, ha zokni nélkül, vállszélességben állsz és a térdeidet kissé behajlítod. Így szakképzett eladónk látja, hogyan terhelődik a lábfej, és következtetni tud arra, hogy milyen párnázottságra van szükséged, vagy szükséges-e alátámasztás. Ezután arra is megkérhet, hogy tegyél néhány lépést, így gyakorlott szemeivel már pontosan tudni fogja, milyen számodra az ideális futócipő.
SZÁMÍTÓGÉPES LÁBANALÍZIS
Természetesen ma már léteznek nagyon pontos technikai eszközök, amelyek segítenek a megfelelő futócipő megtalálásában. A számítógépes lábanalízis során néhány percet kell futnod egy futópadon futócipőben, miközben futásodat hátulról egy kamera rögzíti. Ezt követően szakértő kollegánk a lassítva visszajátszott felvétel alapján elemzi a futómozgásodat. Ez a módszer konkrét információt ad a lábtempóról és a gördülési mozgásról.
Egy rosszul választott futócipő bizony gyorsan elronthatja a futás örömét. A térd, a csípő vagy a hátizmok mentén fellépő fájdalom nagyon gyorsan jelentkezhet, és ez növelheti a sérülés kockázatát.
Átfogó lábanalízisünknek köszönhetően könnyen megtalálhatod az optimális új futócipődet. Ez nemcsak jobb párnázottságot és nagyobb kényelmet fog biztosítani a lábadnak, hanem az ízületeknek, szalagoknak és csontoknak is nagyobb védelmét fog nyújtani.
A jó technikai futócipő jellemzői:
1. Párnázottság
A párnázott talp az a rész, amelyen keresztül a lábad a talajjal érintkezik. Ez a terület a futócipő szíve. Fontos, hogy a párnázás ne csak a sarok részen, hanem az elülső lábfej alatt is jelen legyen. Tipp: A nagyobb testsúly általában nagyobb párnázottságot igényel.
2. Sarok
Fontos, hogy egy futócipőnek a lehető legkevesebb varrás legyen a belsejében. Minden varrás növeli a vízhólyagok kialakulásának kockázatát. Ezért a jó futócipők anyagának belülről kifelé egy darabból kell állnia, különösen a saroknál.
3. Az utolsó lyuk
Talán Te is elgondolkodtál már azon, hogy a futócipőkben miért van még mindig egy plusz fűzőlyuk. Ennek egyszerűen az az oka, hogy néhány kilométer futás után a szűknek érzett cipő már nem olyan szűk, ezt a lyukat használva viszont a cipő még jobban tud illeszkedni, különösen a saroknál. Ezért nevezik ezt a lyukat gyakran "maratoni lyuknak".
4. Fűző
Általában vastag és rugalmas cipőfűző használata ajánlott. Az előnye, hogy könnyebben bele tudsz bújni a cipőbe, és futás közben a lábfejjel - amely a tartós terhelés hatására megduzzad - együtt nyúlik.
5. Lábujj rész
A kiváló minőségű futócipők mindig rendelkeznek egy megerősített orr résszel. Ez meghosszabbítja a cipő élettartamát, és természetesen a lábujjakat is védi. Tipp: Ha a cipő be van fűzve, érintsd meg az elejét, ekkor fél hüvelykujjnyi szélességű szabad helynek kell maradnia az elegendő mozgásszabadsághoz.
*Kérj BOOTDOC lábelemzést a hozzád legközelebb lévő INTERSPORT üzletben: ALLEE, BUDAÖRS, FERIHEGY, GYŐR, PÉCS, SZOMBATHELY