Melegítők
Akár a kanapén, akár az edzőteremben, egy megfelelő melegítő máris sokkal kényelmesebbé teszi az életet. Egykor arra tervezték, hogy az edzőteremben szép alakot adjon, ma már minden ruhatár része. Az INTERSPORT webáruházban minden ízlésnek megfelelő modell található olyan márkáktól, mint az Adidas, az Energetics, az Under Armour és még sok más. A megfelelő színek kiválasztásakor pedig a határ a csillagos ég: Az élénk színűektől az egyszerű feketéig minden kapható.
MELEGÍTŐ - EGY RUHADARAB, MELY EGYIK RUHATÁRBÓL SEM HIÁNYOZHAT
A megfelelő ruházat nélkül a sportolás hamarabb eléri határait, vagy nem biztosított a megfelelő pihenés a szabadidőben. Mivel a melegítő együttesek nagyon sokoldalúak, így mindig stílusos leszel a sportban és a szabadidőben. Mindig egy nadrágból és egy hozzá illő, teljes hosszúságú felsőrészből (ami lehet bebújós, cipzáras, vagy kapucnis) áll. A melegítő együttest más néven tréningruhának, vagy szabadidőruhának is nevezik.
Anyagától és szabásától függően alkalmas lehet egy hangulatos otthoni napra vagy beltéri / kültéri sporttevékenységekhez. Az tréningruha különösen a bemelegítési fázis után tartja a melegen a testen, és megakadályozza a túl gyors kihűlést vagy akár a sport utáni lehűlést. Ezt mindenekelőtt a felsőrész teszi lehetővé, amelyet fizikai megterhelés után gyorsan újra fel lehet venni.
Vannak speciális tréningruhák nők, férfiak és gyermekek számára. A különbséget általában a szabás, az anyag és a színösszeállítás teszi. A melegítőgruhák elsősorban azért sokoldalúak, mert általában nagyon egyszerű a kialakításuk, és egy-két színnel mindig időtállóak maradnak. Ha bátor vagy, vagy ha ez túl unalmas számodra, akkor más kapucnis felsőkkel, tréningnadrágokkal és pólókkal is kombinálhatod, ahogyan csak szeretnéd.
Tréningruha legfőbb jellemzői
- Melegen tartja a teste és ezáltal az izmokat
- Légáteresztő
- Nagy mozgásszabadság
- Könnyen tisztítható
- Tartós és időtálló
Mi a különbség a tréningruha és a melegítő között?
Mivel a melegítő inkább a szabadidő kényelmes részének (ezért szabadidőruha is) készült, általában 100%-ban puha és kényelmes pamutból készül. Ideális ahhoz, hogy edzés után kényelmesen elhelyezkedj a kanapén. Vagy egy fürdőzés után hűsölni, miközben egy izgalmas könyvet olvasol egy wellness-nyaralás során. A tréningruha viszont gyorsan száradó, könnyű és lélegző high-tech anyagokra támaszkodik, amelyek ideális kísérői a sporttevékenységeknek, és tökéletes testklímát biztosítanak az edzés során.
Mely sportágakhoz különösen ajánlott a tréningruha?
Alapvetően a tréningruha mindenhol pontot szerezhet, ahol fontos, hogy az izmok és így a sportoló sem hűl ki. Mindenekelőtt szabadtéri sportokhoz használják, mint például: teniszhez, labdarúgáshoz, de bármely sportág űzése során hasznos ruhadarab a bemelegítés során.
Különösen a csapatok és klubok számára a logóval hímzett és a klub, vagy a csapat színeiben egységesített edzőruhák egyértelmű azonosító jelként szolgálnak. Mivel a tréningruha időtálló és igazi mindenes a sport területén, alapvetően minden sportrajongó alapfelszerelésének része, mert azt teszi, amire rendeltetése van - megakadályozza, hogy a test kihűljön.
Mire kell figyelned, amikor tréningruhát vásárolsz?
Számos ismert márka kínál tréningruhát/melegítőt, itt az INTERSPORT online áruházában a következők közül választhatsz:
A tökéletes sport- és szabadidős társ kiválasztásának az anyagtól, a számodra megfelelő szabástól, a méretétől és attól kell függenie, hogy milyen egyéb igényeid vannak a sportruházatával szemben. Például, hogy legyen-e zsebe, magasított gallérja vagy más, számodra fontos részlet.
Milyen anyagból készülhet a tréningruha/melegítő?
A tréningruhák és a melegítők pamutból, poliészterből vagy különböző anyagok keverékéből készülnek. Egyes gyártók speciális high-tech szöveteket vagy bevonatokat is használnak, mint például: DRY PLUS, climalite®, DRI-FIT, amelyek különösen gyorsan száradnak, és a bőrről a külső oldalra vezetik el az izzadságot.
Rövid anyagtudomány a döntés alapjául:
Pamut: jól szabályozza a hőmérsékletet és a nedvességet; légáteresztő; 60°-ig mosható mosógépben (csak tiszta pamut!); különösen puha és bőrbarát; nagy nedvszívó képességű, de lassan szárad; megújuló alapanyag (természetes szál); csak alacsony allergiakészség; könnyen gyűrődik
Poliészter: szintetikus szál; rendkívül szakadás- és kopásálló; nagyon méretstabil; légáteresztő; alig szívja magába a nedvességet, gyorsan szárad; alig gyűrődik; légies és könnyű
Spandex (elasztán): szintén szintetikus szál; rendkívül rugalmas; a tréningruha általa rugalmas és kényelmes
Ha tehát egy kényelmes és kellemes, wellness és szabadidős célokra alkalmas melegítőt keresel, akkor a tiszta pamutot vagy pamutkeveréket válaszd.
A poliészter és más funkcionális keverékek ideálisak minden olyan sporttevékenységhez, ahol fontos a légáteresztő képesség, a gyors száradás és a nedvesség elszállítása a bőrtől. Kívülről ez az anyag távol tartja a hideget, a nedvességet és a szelet.
Mivel kombinálhatom a tréningruhát/melegítőt?
A fitnesztermi edzéshez legalább egy hozzá illő edzőpólót, valamint megfelelő fitneszcipőt és sportzoknit kell viselned a tréningruhádhoz.
Különösen a nők számára a sportmelltartó az edzőruha alatt minden edzéshez nélkülözhetetlen kiegészítő. A speciális sportalsók előnyösek lehetnek a hőegyensúly és a nedvességszállítás szempontjából, különösen különleges igénybevétel vagy télen a hidegebb külső hőmérséklet esetén.
A sporttáska ugyanilyen hűséges társ, hogy kényelmesen szállíthassa edzőruháját és egyéb sportruházatát otthonról a sportpályára vagy a fitneszközpontba.